Din păcate, venirea sezonului rece nu a însemnat, așa cum mulți dintre noi au sperat, și o scădere a presiunii pe care pandemia de COVID-19 a pus-o pe noi. Ba dimpotrivă, odată cu venirea toamnei atacul coronavirusului SARS-CoV-2 a devenit mai puternic decât înainte. Dacă în primăvară un număr de 500 de îmbolnăviri noi într-o zi la nivel național ni se părea enorm, iată că acum avem de-a face cu cifre de peste zece ori mai mari. În aceste condiții, a devenit cu adevărat vital să respectăm toate normele de protecție pe care specialiștii în sănătate publică le-au stabilit.
Ultravioletele și săpunul – inamici mortali ai SARS-CoV-2
Portul măștilor de protecție este prima și cea mai importantă măsură care ne ferește de îmbolnăvire. Trebuie conștientizat faptul că masca trebuie purtată nu de frica unor sancțiuni, ci pentru propria noastră protecție. Atunci când masca nu este purtată corespunzător, lăsând afară nasul, sau, de multe ori, și gura, ne păcălim pe noi înșine. Este ca într-un meci de box în care lași garda jos, descoperind fața, astfel încât adversarul să poată lovi decisiv!
O altă măsură importantă de protecție este evitarea locurilor aglomerate. În astfel de spații este firesc ca șansele de infectare să crească. În încăperile unde se adună mai multe persoane este indicat să se aerisească cât mai des. Se consideră că prin aerisirea câte zece minute la fiecare oră riscul de infectare scade până aproape de zero. Acolo unde este posibil, se recomandă ca măcar o dată pe zi să se facă și dezinfectarea cu ultraviolete. Un bec cu ultraviolete poate dezinfecta eficient o încăpere de cca. 100 metri cubi în doar 15 minute. Este recomandabil însă, ca în timpul utilizării becului cu ultraviolete să nu se afle nimeni în încăpere.
În locul becului cu ultraviolete se pot folosi razele directe ale soarelui, acolo unde acestea ajung.
Hainele cu care umblăm pe stradă și, cu atât mai mult, încălțămintea, trebuie să rămână la intrarea în casă. De aceea, în momentul în care ajungem acasă, primul gest trebuie să fie acela de a ne descălța. Este și mai bine dacă la intrare călcăm pe un preș bine îmbibat cu o soluție de clor! Încălțămintea de exterior trebuie să rămână la ușă! Urmează apoi hainele cu care am umblat afară. Și acestea se lasă undeva la intrarea în casă, pentru siguranța noastră. Cel mai bine este ca până la spălare să fie ținute într-un sac de plastic.
Pentru curățarea hainelor, detergenții obișnuiți sunt suficienți, dar cu condiția ca spălatul să se facă temeinic.
Un alt lucru, foarte important, este ca după ce ne-am dezbrăcat să ne spălăm temeinic pe mâini. Apa și săpunul sunt suficiente. Dar săpunirea trebuie făcută temeinic. Un spălat pe mâini făcut așa cum trebuie durează cel puțin o jumătate de minut. De asemenea, fața trebuie clătită și ea!
Respectând aceste reguli, putem să ne ferim de îmbolnăvire, atât pe noi înșine, cât și pe cei din jurul nostru!